Selbstverteidigungstraining ab 16 Jahren Freestyle Kung Fu Selbstverteidigung wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Auseinandersetzungen im Alltag erfolgreich zu meistern.
Sich selbst verteidigen zu können bedeutet, sich niemals auf die Mäßigung oder Einsicht des Angreifers zu verlassen, sondern in jeder Situtation die Gewissheit für sich selbst zu haben, die Handlungsunfähigkeit des Angreifers bewirken zu können.
Im Freestyle Kung Fu (FKF) lernst du deine Potenziale zu entdecken und erfolgreich einzusetzen. Nicht Muskelkraft und extreme Kondition sind die Voraussetzung, sondern die Bereitschaft, dich auf deinen Körper einzulassen, deine Stärken kennenzulernen, auszubauen und für dich zu nutzen.
Der strukturelle und logische Aufbau unserer Unterrichtskonzepte gewährleistet eine individuelle Entwicklung auf qualitativ hochwertigem technischen Niveau.
In Theorie und Praxis werden die Basistechniken vermittelt, die anschließend unter Beachtung der jeweiligen Kampfdistanzen im Realitäts-Check angewandt und weiterentwickelt werden. Hierbei steht die Vermittlung waffenloser Techniken ebenso im Vordergrund wie die Verteidigung (mit oder ohne Waffen) gegen bewaffnete Angreifer.
Da die Auseinandersetzung auf der Straße oft ganz plötzlich stattfindet und der Verteidiger keine Möglichkeit hat, den Angriff genau zu analysieren ist es wichtig, frei und unvoreingenommen (was wir als "freestyle" bezeichnen) auf die jeweilige Situation reagieren zu können. Für Freestyle Kung Fu sind die gegnerischen Angriffe und dessen Stil unerheblich, da wir uns hier nicht auf die Optik sondern auf taktile Reflexe verlassen.
Nach erfolgreichem Absolvieren unserer Unterrichtsprogramme besteht Möglichkeit, sich im Rahmen unserer Qualifizierungsmaßnahmen zur/m Trainer/in bzw. zur/m Schulleiter/in ausbilden zu lassen und linzensierter Kooperationspartner zu werden.Vorteile auf einen Blick
Verteidigungsfähigkeit steigern
Selbstbewusstsein verbessern
Muskulatur und Psyche entspannen
Elastizität von Muskeln, Bändern und Sehnen verbessern
